تبریک سال نو 1388

زکوی یار می آید نسیم باد نوروزی

از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی

چو گل گر خرده ای داری خدا را صرف عشرت کن

که قارون را ضرر ها داد سودای زر اندوزی

زحلم گل دگر بلبل چنان مست می لعل است

که زد بر چرخ فیروزی صفیر تخت فیروزی

به صحرا رو که از دامن غبار غم بیفشانی

به گلزار آی کز بلبل غزل گفتن بیاموزی

چو امکان خلود ای دل در این فیروزه ایوان نیست

مجال عیش فرصت دان به فیروزی و بهروزی

طریق کام بخشی چیست ترک کام خود کردن

کلاه سروری آن است کز این ترک بردوزی

سخن در پرده می گویم چو گل از غنچه بیرو آی

که بیش از پنج روزی نیست حکم میر نوروزی

ندانم نوحه قمری به طرف جویباران چیست

مگر او نیز همچون من غمی دارد شبانروزی

می دارم چو جان صافی و صوفی می مند عیبش

خدایا هیچ عاقل را مبادا بخت بد روزی

جدا شد یار شیرینت کنون تنها نشین ای شمع

که حکم آسمان این است اگر سازی اگر سوزی

به عجب علم نتوان شد ز اسباب طرب محروم

بیا ساقی که جاهل را هنیتر میرسد روزی

می اندر مجلس آصف به نوروز جلالی نوش

که بخشد جرعه جامت جهان را ساز نوروزی

نه حافظ کی کند تنها دعای خواجه تورانشاه

زمدح آصفی خواهد جهان عیدی و نوروزی

جنابش پارسایان راست محراب دل و دیده

جبینش صبح خیزان راست روز فتح و فیروزی

پیشاپیش فرارسیدن نوروز باستانی را به کلیه هموطنان  عزیز تبریک عرض میکنم . سالی سرشار از خیر و برکت و شادکامی برایتان آرزومندم.

دوستی

دوستي ايستادن زير باران و خيس شدن با هم نيست . دوستي آن است كه يكي براي ديگري چتري شود و ديگري هرگز نفهمد كه چرا خيس نشد !!!!!!!!!!!!

فرازی از نهج البلاغه

امام علی (ع) :

خدا را از سست شدن اراده هاي قوي ,
 گشوده شدن گره هاي دشوار
  و در هم شكسته شدن تصميم ها شناختم
 
                                                  نهج البلاغه – ح 250

راهپیمایی 13 آبان

آموزش شنا

بهترين سرگرمي مؤمن شنا کردن است . ^{( پيامبر اکرم (ص) )}

به فرزندان خود شناکردن و تيراندازي بياموزيد. ^{( پيامبر اکرم ) )}  

با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهميت ياددگيري شنا و سفارش آن در دين مبين اسلام از اين پس قصد داريم تا در روزهاي زوج آموزش شنا را به همراه تصاوير و نکات مهم مربوط به اين ورزش مفرح را تقديم حضورتان کنيم. توضيح اينکه در اين مجموعه آموزشي تاريخچه و مقدمات آموزش شنا و انواع آن به همراه ساير نکات لازمه ارائه مي گردد. اميد است با مطالعه و بکارگيري آنها قدمي در فراگيري اين ورزش براي شما عزيزان برداشته باشيم .

 

 

 

فواید استخر ، سونا و جکوزی ... حتما بخوانید

فوائد بهداشتي :

هر چند تجربه استفاده از سونا و جكوزي براي هر شخصي  متفاوت است ولي اغلب افراد قبول دارند كه استفاده مرتب از سونا و جكوزي فوائد زيادي دارد ازجمله موارد زير :

·       كمك به درمان نارحتي هاي پوستي از قبيل : آكنه اگزما و ساير جراحات پوستي

·       تسكين استرس و تنش

·       سوزانيدن مقداري كالري و كاهش وزن (دقت كنيد كه تاثير آنچنان زيادي كه چشمگير باشد در اين زمينه ندارد )

·       بهبود وضعيت قلب ( براي انها كه قلب سالم دارند )

·       ايجاد خواب عميق تر در هنگام شب

·       تمدد مايچه ها و عضلات كه خود مي تواند باعث كاهش دردهاي مفصلي ناشي از آرتريت، روماتيسم و خستگي ناشي از فعاليت هاي ورزشي زياد  گردد

·       تعريق باعث دفع مواد زائد بدن مي شود  

تقدیم به معلمین عزیز

معلمين جامعه ما

1- معلم عامل اساسي توسعه است و بدون توجه به معلم و نيازهاي او و افزايش کارايي او توسعه محقق نخواهد شد. جوامع پيشرفته با اينکه از نظر فيزيکي و تکنولوژيک بسيار پييشرفته هستند اما زير ساخت همه اين کشورها توجه به منابع انساني و در نظر گرفتن نيازهاي اساسي آنان است. آنان به اين نکته پي برده اند که موفقيت يک سازمان زماني تحقق پيدا مي کند که نيازهاي فرد با نيازهاي سازمان يکي شود يعني فرد مستخدم اعم از معلم يا هر کارمند و کارگر ديگري متوجه شود که در صورت تحقق اهداف سازمان نيازهاي او هم بر طرف مي شود اما متاسفانه مي بينيم اگر معلمي کار خود را درست انجام دهد نه تنها با افراد ديگر سازمان تفاوتي پيدا نميکند بلکه شايد به نوعي تنبيه هم بشود و در نتيجه انگيزه کار بهتر و بيشتر را از دست مي دهد و به تدريج عادت به کارهاي روتين روزانه در وجود او نهادينه ميشود.

2- معلمي يک شغل فکري است و احتياج به تمدد اعصاب و آرامش فکري فراوان دارد. يک برخورد ساده يک معلم مي تواند سرنوشت يک دانش آموز را کاملا تغيير دهد. معلم با يک توجه کوچک که حتي مي تواند با يک نگاه باشد مي تواند يک دانش آموز را تحت تاثيرقرار دهد. بنابر اين معلماني که مجبور هستند بيشتر از موظفي تدريس خود، تدريس کنند ديگررمقي براي انان باقي نمي ماند و در نتيجه نمي توانند وظايف بسيار خطير خود را به نحو احسن انجام دهند و چه بسا با يک حرکت بازيگوشانه دانش آموز که طبيعي هم هست برآشفته شوند. باز هم متاسفانه در جامعه ما معلمان نه تنها مجبورند اضافه تدريس داشته باشند بلکه پس از پايان کار مدرسه مجبورند در جاهاي ديگري هم کار کنند که بعضا دور از شان آنان است. با اين وضع نه تنها معلم خود زندگي مناسبي ندارد بلکه افراد جامعه هم از اين وضع متضرر مي شوند.

3 - علم کارش آموزش و پرورش است و اين کار نياز به معلومات فراوان و به روز شده دارد. معلم نياز به مطالعه فراوان دارد تا بتواند يک مطلب را به صورت جذاب، گيرا و علمي ارائه دهد.از پرسشهاي دانش آموزان نهراسد و آنان را تشويق به پرسش کند.بسياري از معلمان سالهاست که کتابي نخوانده اند و حتي حال و حوصله مطالعه حداقل يک روزنامه يوميه را ندارند، چرا که مجبورند نيروي خودشان را براي گذران زندگي در جاهاي ديگري مصروف دارند.

4- دنياي امروز دنياي اطلاعات است با گسترش تکنولوژي جهان واقعا تبديل به يک دهکده شده است.طبيعتا چون معلمان کارشان آموزش و به نوعي انتقال اطلاعات است بايد از اولين کساني باشند که با تکنولوژي اطلاعات آشنا باشند.آنان بايد قبل از شاگردان خود، با کامپيوتر و اينترنت آشنا باشند اما باز هم متاسفانه اينطور نيست.از پنجاه معلمي که من در يک مدرسه با آنان همکار هستم فقط سه نفر با کامپيوتر آشنا هستند و به اينترنت دسترسي دارند. تازه اين در مرکز استان است به نظر ميرسد در شهرستانها وضع از اين هم بدتر باشد.

5 - يکي از علل پيشرفت کشورهاي اروپايي و امريکا و ژاپن ايجاد روحيه انتقادي در ميان تمام اقشار جامعه است. در اين نوع جوامع هيچ کس مصون از تيغ انتقاد نيست، از عالي ترين مقام کشور تا دون پايه ترين کارمند در معرض انتقاد و نقد قرار دارند. روزنامه ها تمام ريزه کاريها و جزئيات سازمانها را مورد کاوش و کنکاش قرار ميدهند هر مسئولي ميداند اگر کارش را درست انجام ندهد بايد پاسخگوي افکار عمومي جامعه باشد، بنابراين هرکس در مسئوليت خود سعي ميکند کارش را به درستي انجام دهد. همين در معرض انتقاد بودن در خود افراد جامعه هم حقي ايجاد مي کند و آن حق نقد کار ديگران است. با بالا رفتن آگاهيهاي اجتماعي به تدريج اين مسئله جا افتاده است که ديگران ميتوانند نسبت به کار ما ايراد بگيرند هر چند ممکن است ايراد آنان درست نباشد اما اين حق آنان است.در آموزش و پرورش ما مانند ساير سازمانها انتقاد يا ممکن نيست و يا بايد فرد منتقد تبعات بعدي آن را بپذيرد.معلمان که خود بايد ترويج دهنده روحيه انتقادي باشند کمتر تحمل انتقاد از خود را دارند و غالبا کار خود را بي عييب و نقص ميپندارند.چه بسيار معلماني را ديده ام که از اعتراض جزئي ولي دانش آموز براشفته و ناراحت شده اند.

6 -  مسئولين کشوري بايد در مورد مسائل معلمان و تربيت معلمان باسواد و پر انگيزه، فکر و برنامه ريزي کنند.مسائل اقتصادي معلمان از مهمترين مسائل آنان است تا زماني که وضع معيشتي معلمان درست نشده باشد از معلمان نمي توان انتظار تربيت يک نسل شکوفا و پرنشاط و آگاه را داشت. از معلمي که تا ظهر به مسافر کشي پرداخته است در بعد از ظهر نمي توان انتظار داشت آخرين مطالب علمي دنيا را به دانش آموزانش ياد دهد.